おじさんギタリスト、ライブ前の準備が長すぎる問題。

若い頃、ライブ前といえば——
テンションMAX・体力無限・とりあえず騒いどけばOK！
そんな時代だった。

しかし今。
おじさんギタリストになると、
ライブ前はもう“ウォーミングアップ”じゃなくて、
“儀式”に近い。

今日はそんな“ライブ前の準備が長すぎる問題”を語りたい。

■① リハ前90分：ストレッチから始まる

若手「もうすぐリハ入りまーす」
おじさん「（すでにストレッチ30分経過）」

肩、腰、太もも、首。
もはやヨガ。

若手がフォーム固める頃、
おじさんはすでに 背骨が整っている。

■② 湿布、1枚では足りない

昔：
ギター → チューニング → GO！

今：
ギター → 湿布 → 湿布 → 湿布 → チューナー探す → ない → 湿布の箱の下にあった。

湿布率が異常に高い。

■③ メガネの曇り止めも必須

若い頃：メガネ不要
今：メガネがないと譜面もシールドの差す穴も見えん。

そして当日、なぜか曇る。

曇り止めを塗ってる姿を見て若手が言う。

若手「今日雨でしたっけ？」
おじさん「年齢で曇るんだよ…」

■④ “本番前の眠気”が訪れる

なぜなのか。
アドレナリンが出るはずなのに、
本番20分前に眠気が襲う。

控え室で目を閉じると、
2曲目まで寝てる可能性すらある。

■⑤ 衣装がシンプルになる

若い頃：
「革ジャンにしよう」「ストール巻こう」「グラサンでいく？」
（気合いだけはプロ）

今：
「動きやすいかどうか」
「汗が目に入らないか」
「腰に負担がないか」

完全に 健康第一ロック。

■⑥ 楽屋で思い出す “あれ？今日何曲だっけ？”

これはマジである。
セトリを3回確認する。

若手：「だいじょぶですか？」
おじさん：「だいじょぶじゃない時があるから確認してるんだよ…！」

■⑦ 本番直前、シールド抜けてる

身体の準備は完璧。
湿布も貼った。
チューニングもした。
ストレッチも済んだ。

いざステージへ！

お客「おおーー！」
おじさん「いくぞーー！」
（ジャーン）

……無音。

足元を見ると、
シールドが 半刺さり。

若手の方が先に気づいて助けてくれる。

若手：「アレっすね！」
おじさん：「アレだ……」

■⑧ でもステージに立つと、ちゃんと“20代の魂”が出る

どれだけ準備に時間がかかっても、
ステージに立った瞬間だけは不思議と体が軽くなる。

音が鳴ると、
若い頃のライブハウスの匂い、
汗、アンプの熱気、
全部思い出す。

若手のギタリストが横で笑ってると、
「ああ、まだ俺いけるわ」
って思える。

■まとめ

おじさんギタリストのライブ前は、
若い頃の10倍準備するけど、
本番で出るパワーは不思議と変わらない。

むしろ今のほうが“心”がある気さえする。

準備が長くても、
湿布だらけでも、
眠くなっても、
シールドが抜けてても、

ステージに立ちたい気持ちだけは変わらない。

そして今日も、
ステージ袖で深呼吸しながらこう思う。

「腰さえ無事なら、まだまだロックできるぞ」